老婆最近的种种异常，包括拒绝和我亲密接触和玩手机到很晚。我实在起疑，就在半夜趁她睡着时，用她的指纹解锁了她的手机，当看到微信上她和那个畜生的聊天内容时，犹如晴天霹雳、天旋地转。近半个月的聊天记录，我脑子嗡嗡的流泪看完，整整转发了半小时，里面的每句露骨的情话，都像一把刀子深深的扎进我的心里。而且，就在2天前，他们见面去了宾馆上床了。
这男的也是有家庭的，还有两个很小的小孩，一个上幼儿园一个上小学，后面听他老婆说他对家里根本不管不顾。用畜生、人渣都难以形容这种人。试想哪对夫妻没有吵架冷战的时候，难道以后老哥们遇到这种时候，都要提心吊胆防着这种畜生趁虚而入，搞的自己妻离子散、家破人亡？
后面就是各种鸡飞狗跳，老婆跪着哭着求不要离婚，交代说这个男的是她的同学，一直给她发微信、发红包。以前她都不怎么理，几十句回一句，后面我和她吵架冷战，互相说了极端的话，她就开始回复那男人。
那男人对她嘘寒问暖，从早到晚一天发几千条信息，极尽舔狗之能，她说感受到了关心和被照顾的感觉，就一步步沦陷了。被男人哄骗着见了4次面。第一次去了酒吧抱着跳舞，第二次去了私人电影院，第三次车里见面，第四次去了宾馆发生了关系。他俩在初中时是初恋，那男人一直跟她描述当初如何如何，留下了多少遗憾等等。
我感到极度的愤怒、痛苦、恨意、耻辱、绝望，我们7年的感情啊，还有个3岁的儿子，他们怎么做得出来这种畜生的行为啊？！为什么要这么残忍地对我啊？！我有精神洁癖，且从小到大都是个骄傲的人，我无法忍受这种彻底的精神加肉体的背叛，铁定离婚。可是我可怜的儿子啊，他才3岁啊，什么都不懂，还笑嘻嘻的。看到爸爸骂妈妈，还本能地去护着妈妈。
我好痛苦，我从9月初到现在二十几天，没有好好吃过一粒饭，每天半夜4点惊醒，睁着双眼睡不着，就想质问她：为什么？为什么？为什么啊？？我该怎么办？
以上是网友自述。古风建议：出了这种事，为了将伤害减到最小，你只有两种选择：或者彻底原谅她的过错，努力修补裂痕，走好下半生；或者彻底放弃，断然离开。在这里，最关键的是你的态度，不管你最终的选择是什么，一定要彻底。
如果你天生性情刚烈，眼睛里容不得沙子，绝对无法容忍老婆在感情上的背叛，包括精神出轨，那就干脆选择放弃好了。
如果你无论是为了孩子，为了双方的父母还是为了自己，都无法毅然决然地放弃婚姻，那么，就选择彻底原谅，忘掉她的背叛和伤害，努力和她过好现在，把握未来。
你如果选择了原谅，需要彻底和她好好谈一谈，对方是否想继续婚姻，是否彻底和初恋断绝了关系，这些一定要弄清楚，否则原谅只会给自己再一次受伤。如果她毫无悔意，今天说改明天又犯，屡教不改，那这份婚姻没有维持下去的必要。
根据你的描述，你是个有精神洁癖的人，当你一看见对方，第一反应就是她出轨的脑补情形，很难受得了。出轨是大事情，会造成内心的巨大委屈、怨恨，如果感觉自己可以接受，那就考虑继续下去，如果感到无论对方如何做都无法接受，那就考虑分开。接受不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展。有时候，镜子摔碎了难以再复原，出轨后的伤害往往就是如此。
如果你有精神洁癖，实在无法忍受，那就离婚，净身出户，赶出家门，看在孩子份上，可以让她离婚不离家，帮您照顾孩子，后面看她悔改情况再做决定，或者让她离婚离家反思，孩子你父母照顾，让她经常回家看望孩子即可。
在未来的日子里时刻担心着她再次出轨，她某次的出差、所谓的回娘家、跟朋友吃饭都会让你无限遐想，陷入怀疑他人和自我怀疑之中无法自拔，这种精神内耗会把你们两个人都折磨疯了，孩子也永远生活在你们的争吵之下。
所以如何选择，还是要看你的接受能力，如果觉得孩子小，不忍孩子受到伤害，可以原谅她，但只给这一次机会，如有再次出轨或嗳味，立即离婚，净身出户，赶出家门，并且她要真诚忏悔，痛改前非，立即断绝和情人一切关系，用真心行动赢回你的信任。
无论如何，你要时刻注意自己的心理健康，当时可能是会有很大的痛苦，但不要一直沉溺在痛苦中，要注意学会调节自己的情绪。世界上分分合合，我们应该豁达面对，其实想开了，所有爱恨情仇和你的生命和健康相比，都是微不足道的。
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