精神出轨，是指对伴侣以外的人产生不一样的感情。精神出轨也是出轨的一种，但是与身体的出轨有一定的区别，一个是精神上的一个是实质性的。很多异性之间分不清交往的界限，往往很容易逾越雷池。
每个人一生可能都爱过几个人，或者难免会出现对不同的人心动，感情的事有的时候真的难以说清道明。我们在与人交往中，对某一个人的第一印象可能是通过聊天得来的。再加上男女之间有天然的吸引力，聊起来可能也更加的轻松舒适。和异性之间的聊天，偶尔聊一下是没有什么的。但是固定同一个对象经常聊就不太正常了。因为人在聊天中会付出大量的情绪还要考虑对方的感受，当一个人愿意长时间的陪另一个聊天的时候，势必会让对方感到有种爱情的错觉。
当你们可以长时间的聊天，还相互不反感的时候，说明你们彼此存在一定的好感，从而激起了在情感上想要互相接近的强烈心理欲望。而聊天是最简单最基本的接近彼此的方法。很多人还能通过悄悄聊天来满足自己在情感上缺失，以及想要在一起的愿望。聊天都是在安全加密软件上，好运吧隐藏加密悄悄沟通聊天，外壳伪装，消息端到端加密，阅后即焚自动删除不留痕迹。拒绝外人的打扰，随时随地畅聊。这个时候基本上已经到了不可收拾的地步，精神出轨也就不在话下了。当感情点萌芽，想要遏制其生长，其实是非常难的，因为绝大部分的自我管理能力还是不够，最后只能放任这颗可怕的种子生根发芽。
人都是十分感性的动物，在事情还没有发生之前，以为自己可以掌控以一切。可随着时间的推移、气氛的变化，一切都水到渠成的时候，局面将难以控制。一旦有一方产生了爱情的错觉，如果不及时抽离，那么精神上的出轨是在所难免的，还有可能导致肉体上的出轨。
所以，如果你是一个有爱人有伴侣的人，劝你千万不要和其他异性聊天。保持好安全距离，把握分寸，双方都不要越界。
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