婚姻就像头顶上的蓝天，有的时候晴空万里，耀眼的光芒洒满了世界的角落；却不知道在什么时候会乌云密布，雷雨交加。
婚姻的劫难很多：物质之需，情感之坎，育儿之难，父母之累等，而出轨便是其中最大的劫难。
当婚姻遭遇背叛，似乎只有离婚和原谅两条路可选。对于没有经历过背叛的人，本能上首先想到的是选择离婚。然而，当真正面对婚姻的不幸时，绝大多数都选择了原谅。尤其是一些女人，为了家庭，为了孩子，最后还是妥协了。
那些原谅老公变心的女人，之后真的能回归原点，重新获得幸福吗？
《三十而已》的顾佳说：“出轨就像一根刺扎进了我心里，拔出来就溅一身血，不拔，又会一直隐隐作痛。”
男人变心后即使重新回归家庭，可是对于妻子的伤害却依然存在。 原谅一个背叛婚姻的男人有多难？这3个妻子的回答，揭开了婚外情最深处的伤害。
01 他的背叛让我不再相信爱情
金牌调解员胡剑云说过：“婚姻不仅仅是形式上的完整，更多包含的应该还有情感。”
有些男人背叛婚姻后会告诉妻子，自己只是酒后失控，走肾不走心的，然而，不管有没有在精神上背叛妻子，对于彼此的感情都是一次致命的伤害。
“我想跟你白头偕老再续下世前缘”；
“我们没有离婚，只有丧偶”；
“我爱她更多一点，我对她还是看第一眼就想结婚”；
......
这是买超在公众场合对张嘉倪表白的不完全统计，但终究是被爱的动了心，先爱的变了心。在买超被爆出出轨后，张嘉倪发博称“爱得起，放得下”。看到这对曾经高甜度的恋爱分道扬镳，很多人再次感慨：“再也不相信爱情了。”
男人背叛婚姻后，对女人最大的伤害就是摧毁了对爱情的信仰。
张琳（化名）和丈夫宋明（化名）是彼此的初恋，在所有人眼中，他们是天造地设的一对。宋明不仅顾家，而且还很宠爱妻子，可是在一次聚餐后，他却犯了那个全天下男人都会犯的错误。
事情发生后，宋明选择了坦白从宽，他跟张琳保证，自己只是喝多了，他对那个女人没有任何感情。想到彼此曾经的过往，再看看宋明认错的态度，张琳选择了原谅。
本以为宋明的背叛只是婚姻生活的一个小小插曲，只要不去想，它就像没有发生一样。
可是让张琳痛苦的是，每当想到宋明和那个女人之间的那点儿事，她的心就揪着疼。喜欢是克制，但爱是放肆，在她看来，酒精的作用是一方面，但是宋明没有克制住自己，终究是因为不爱了。
马克李维在《偷影子的人》里写过这么一段话：“我只是你生活里的一个影子，你却在我生命里占有重要的地位。如果我只是个单纯的过客，为何要让我闯入你的生活？我千百次想过要离开你，但仅凭一己之力我做不到。”
曾经，张琳以为宋明是世界上最爱自己的人，可是因为他的背叛，张琳觉得她对完美爱情的幻想破灭了，她的信仰坍塌了。
对于妻子来说，老公的出轨打破了自己心中对于爱情和婚姻的美好向往，给自己留下了不可磨灭的心理阴影和背叛创伤。从心理学上说，这种心态是正常的，依恋损伤需要很长一段时间来修复。
那么，我们还如何走出这种心理阴影呢？
《奇葩说》有一期的辩题是《婚后遇见挚爱要不要离婚》，蔡康永说，“为什么遇到今生挚爱要离婚，无非是希望下一次的婚姻能够保住这个爱情。可是你势必要幻灭，你搞错了方向。婚姻不是拿来保存爱情的，婚姻一进入爱情，就会转变为其他的东西，它会转变为家庭，转变为亲情，它会转变为信任与依赖，它就是不会一直是当初的那个爱情。”
爱不是强烈的感觉，爱是理性的情感。从恋爱到结婚，爱情的本质本身就是会发生变化的，如果我们总是按照恋爱时的标准去要求另一半，那么势必会觉得爱情变了味儿，倘若期间再经历一点风波，那么爱情就更加不复存在了。
爱情本身就是不完美的，当你选择原谅对方的那一刻，你就要放下对完美爱情的执念。婚姻本质上是一种伙伴关系，夫妻双方是共同的参与者。所以在修复的过程中，你可以不把对方看做是生命的另一半，而是把他看做是婚姻的合伙人，那么你会发现自己的情绪内耗会减少很多。
02 他的背叛让我总是怀疑自己
日本作家渡边淳一在书中写到：男人是天生的冒险家，对于未知的女性，他们总是抱有强烈的好奇心，乐于挑战。
相反，对于早已熟知，失去新鲜感的女性，则失去了冒险的冲动。
25岁那年，洪晃看了陈凯歌导演的电影《黄土地》后，被他的才华深深吸引，在一次聚会上，两人相识，后来相恋，不久便步入了婚姻的殿堂。
本以为幸福唾手可得，没想到却是好景不长。本以为婚姻是两个相爱的人组成一个幸福的家庭，但现实却告诉她，婚姻还会有很多不请自来的参与者，她们的出现，会把她身体里最恶劣的一面带出来，她变得容易嫉妒，喜欢和别人比较，逐渐迷失了自己，变得连自己都讨厌。
女人天生喜欢比较，当男人背叛婚姻后，女人首先想到的就是：自己到底哪里不如对方？
刘萍（化名）毕业于名校，在一家上市公司上班，作为曾经的班花，丈夫邱成（化名）当初花了3年时间才追到她。婚后，丈夫对她呵护有加，对外总是感叹：“能娶到她是我的福气。”
丈夫的宠爱让刘萍非常自信，让她误以为自己是世界上最幸福的女人。可是有一天，她却发现那个口口声声说着一生只爱她一人的丈夫和一个比她小7岁的女人发生了关系。
虽然最后丈夫跟她保证再也不会和那个女人联系了，可是因为这次背叛，刘萍开始不断怀疑自己。她在心里默默把自己和那个女人对比了一万次，觉得对方不过是胜在年轻，丈夫肯定是嫌弃自己老了，于是开始迷上了整容。
看着变得面目全非的自己，刘萍却发现她和丈夫之间的矛盾越来越多了，丈夫甚至恳求她：“不要再用我的过错惩罚你自己了。”
那一刻刘萍突然明白，丈夫背叛婚姻的事实或许不是最可怕的，而自己内心的自卑却是最要命的。
美国心理学大师萨提亚说：“当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我。我放下武器，敞开心。不再防卫，不再攻击，我只需要看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的。”
很多时候，我们以为被喜欢，不被讨厌，就能过幸福的人生。但结果往往是，你越迎合他人，越容易迷失自己。
自己才是人生的主角，他人不过是沿途的风景，不管未来能够和这个男人继续走多远，请记住，当你足够自信时，就没有人能够伤害你。
03 他的背叛让我总是担心重蹈覆辙
王家卫在电影《东邪西毒》里有一句台词：“你越是想知道自己是不是忘记的时候，你反而记得更加清楚。”
一种被蛇咬，十年怕井绳。婚姻是两个人的结合，容不得第三者介入。一旦有一方越了雷池，就算另一方说着原谅，内心还是跨不过那道坎，总是担心哪一天他就又重蹈覆辙了。
正所谓，原谅容易，如初太难。
小敏（化名）和丈夫王鹏（化名）结婚3年，丈夫虽然不算帅气，但胜在老实顾家，她以为这样的男人永远不会背叛婚姻，可是最后却发现丈夫和初恋之间纠缠不清。
虽然丈夫当着她的面儿断了和初恋的所有联系，但是每一次看到他单独打电话小敏总是不放心，时间久了，她开始变得越来越敏感和暴躁。就像电视剧《甄嬛传》中，甄嬛回宫后与皇帝的关系类似，表面上的亲密，实际上的疏离，一点点小小的矛盾都足以产生憎恨和怨怼。
婚姻遭遇背叛，首先面临的就是信任危机。既然我们一开始就选择了不放弃这段婚姻，甚至想拥有更高质量的婚姻生活，那么第一步要做的就是重建信任。
要想让对方跟你一起持久努力，最好的方法就是一边让他因为愧疚感而做事，一边又从这个过程中感受到你的吸引力、魅力，持续努力。
经历过背叛的婚姻，永远都不可能回到曾经，最多能做到的，只是开始另一种新的关系模式。要想避免对方重蹈覆辙，最好的方法不是去严防死守，而是不断提升自己，让对方重新被你吸引。
04 结语
长久的婚姻生活，很容易淹没自我，当你学会从出轨事件中找到积极的种子，那么你会发现，它也是你找回自我的契机。
积极的视角，不是在为伴侣的背叛找借口，而是在带领自己去到一个更开阔更有高度的位置。
站在这个位置，你可以带着内心的痛苦俯瞰你的人生，然后你的内心一点点的扩大容量，装进更多的东西，看到更多的可能性，有更多的力量。
最后让这份痛苦化成一粒沙，变成一粒尘埃，它仍然在，但它已经不会再使你痛苦，更不会再继续控制你影响你。
希望每个女人都能活成自己人生的大女主！
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今日话题讨论：你觉得男人背叛婚姻后对女人最大的伤害是什么呢？
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