#幸福最大的敌人是什么#
百度一下，幸福的反义词总结为：
痛苦 、悲惨 和悲哀；
悲伤 、苦难 和灾祸；
困苦 、不幸 和祸患；
凄惨 、可怜 和灾难。
这些词语都是近义词，但具体使用就有区别，所以这些给人们带来的情绪反应是有差异的，可以说，幸福的敌人都是这些消极情绪所造成的。
今天借此问题，我想跟大伙聊一聊什么是幸福？
幸福在百度上的解释为“是一种能够长期存在的平和、舒畅的精神状态“。仅从解释上分析，一般人是达不到自己心中所要的幸福感，当然，幸福感可以用幸福指数来衡量，一个人的幸福指数越高，幸福感就越强，反之就越弱。从这个意义上讲，幸福是靠自己体验出来的，任何人都无法左右你的感受。可以说社会上有两种人可以获得这种幸福感。
一种是生活平淡无奇知足常乐之人，一种是有梦想并把梦想变成现实的人。幸福是有评价标准的，它与一个人对幸福的预期目标选取值、及达成预期目标的能力密切相关，如果二者复得，就说明你的预期目标，挑战你的能力极限成功，这时你就获得了最好的幸福体验。
生活中，那些知足常乐的人一般都是能够正确认识自己的人，他们的幸福感不是同人家攀比得来的，而是自得其乐。无论别人比自己多么富有，多么优越，这都与他们毫无关系，丝毫影响不了他们幸福感的标准。生活中，那些情绪低落，常常唉声叹气、沮丧消沉的人是很难获得幸福感的。这大多于他们的攀比心理有关，或者说个人的目标值定得太高，个人能力无法达到极值。又或者说目标定的太低，明明可以伸手跳几跳就能够得着的葡萄，却不去争取，因而失去机会产生不满。
幸福是长期的精神富足状态。
通常人们的消极情绪是由自然客观的环境因素造成的，我们无法避免，比如天灾人祸，亲人不测等等。但主观的因素却是我们可以去操控的，所以，要想拥有长期的精神富足，就要正确认识自己，给自己制定的预期目标既要量力而行，也要有挑战极限和克服困难的勇气。所谓幸福是靠自己争取的，说的就是这个道理。生活中，那些不择手段为了个人利益，而牺牲大多数人的利益的行为获得的财富，是没有幸福感而言的。人类的幸福是建立在大多数人利益的基础之上，个人的幸福源自大多数人的幸福，这样的幸福才是每一个人追求的目标。
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