2022年10月，国庆假期，小雅和男友非常开心的去旅游。
在这个期间，一个小生命悄悄到来。
新生命的到来无疑是一件幸福愉悦的事情。
小雅想过很多：孩子的名字、孩子爸爸知晓好消息时幸福的表情、宝宝房间的装饰……
每一个都代表着美梦，每一个都是一种对幸福的憧憬。
然而，现实狠狠给了她一耳光。
她为男友未婚先孕，男友却在她孕期期间出轨…
宝宝的爸爸窦某泽极力劝女友打胎，可谓动之以情，晓之以理。
听了男朋友的话，小雅自然是答应了打胎的要求。
但一个人做流产手术，小雅是不敢的，她害怕，她想要男朋友陪她一起去做人流。
可身处北京的窦某泽并不愿意请假回武汉处理这一事情。
因为“光环效应”的加持，她对男生身上的都表现过度美化一番，以致于对男友的状态并没有感到不妥。
她甚至决定自己去北京找他，然后和男朋友一起去医院做手术。
11月15日凌晨，因为妊娠反应严重，小雅难以入睡，因而看了会儿男友的手机。
谁知这一看，就出问题了。
“下周说不定就见了，不过可能不见也好，见了怕你腿抖还起不来床。”
“多喝点，我们多试几种姿势。”
“行，你求饶的时候声音最好大点。”
看到男朋友和其他异性的聊天，小雅崩溃了。
在这天之前，她一直以为自己是一个幸福的女生。
有一份收入不错的工作，有一个特别爱自己的男朋友。
可这一切，都被打破了。
她以为的深爱自己的男友，实际是一个不折不扣彻彻底底的渣男！
整个人抑制不住地颤抖，震惊害怕，胸闷气短，孕吐反应直涌而上。
担心惊醒身旁那个陡然变得陌生的男人，小雅起身光着脚躲到了走廊的储物间，将门反锁。
看到有很多无辜被骗的姑娘，小雅纠结很久，最终决定揭露他“单身腹肌纯情男，可怜姐姐求爱爱”的人设。
学校在得知此事之后，也是出面了：通报处分，损害大学生形象，被严重警告。
真正健康的良性的感情，是张弛有度，可以很近，也可以疏离保持空间，在不近不远中保持一种亲密。
感情是两个人的事，但如果连自己的人生都不能负责，又怎么去撑起一个家。
年轻人还是要洁身自好，懂得自重才行。
01
何为自爱：自尊与自信
常常听到有人这样说：我要变得自爱起来，这样就不会再被渣男渣了！
那么，自爱对我们来说，到底是什么呢？
“自爱”可引证自：“是以圣人自知不自见，自爱不自贵。”
意思就是圣人有自知之明且不自我表现，有自爱之心也不自显高贵，简单来说就是自己爱护自己，珍惜自己的名誉。
爱自己，将爱恋指向自己而不指向他人，关心自己的幸福。不将爱不顾一切，毫无保留的施予别人，而是给予自己相对多一些。
如果你有这方面的问题或者烦恼，也可以来易倾诉求助咨询师。
自爱有很多方面，不“摆烂”，不糟蹋自己，努力做好，爱自己，等等：
1、尊重自己
不要轻易原谅那些对你造成重大伤害的人，不要老是做一个大度的好人。有时候大度并不能阻止别人一而再再而三的伤害你。
2、同情自己
在自己犯错，遭遇挫折的时候，不要苛责自己，告诉自己，我已经尽力了，失败是很正常的，失败只是说明这个方法行不通，我需要换一个方法。
3、了解并接纳自己的性格特点
去发现自己的优点和不足，时常赞美优点。宽容的对待自己的不足，允许他们在合理的范围困扰自己 。
4、表达自己
表达自己的感受，向别人说出自己的情感，向别人提要求。向别人提要求对于缺爱的人来说有难度，需要慢慢来，可以先从小小的要求开始。
5、优先考虑自己的感受，学会拒绝别人
比如你明明手上还有很多活没干，同事却叫你帮忙，这时候就应该鼓起勇气，为自己考虑拒绝对方的要求。
6、关注自己喜好，并合理的满足自己
这一条相对容易做到啦。自己喜欢穿什么，喜欢吃什么，喜欢玩什么，喜欢看什么……
只要合理，不放纵就可以。
生命从来都是单独的个体，世界永远在变化，自己才是幸福的来源。
当你足够爱自己时，你才能被爱。
02
自爱应该是什么样的呢？
这是个比较主观的问题。
提及自爱，话题总会引向“双标”。
女生去酒吧、KTV、逛夜店、夜不归宿，这些算不自爱吗？
很多人会觉得这是不自爱的表现，但是当事人可能会觉得很普普通通，只是日常而已。
孔子曰“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。”
自爱不是自私，自爱是先让自己变得强大，才有更多的能力去爱别人，如果自己都不够变得强大，又如何去谈爱一个人呢？
爱是一种能力，自爱就是有稳定的，能够容纳自我好与坏的容器，表现出的是自信、热情、情绪丰满而又不会泛滥，让彼此很舒服。
有足够空间容纳自我，能尊重自我感受，又能侧耳倾听，与对方共情，能量在彼此之间流动，相互像一面镜子，在对方的镜子中看见更好的自己，并且能携手成长，变得越来越好。
就像一份良性循环的“交流电”，在彼此生活中方方面面流动，彼此都有自我，同时也有被对方容纳。
人人都希望有一份真挚的爱情。可是当爱真的降临的时候，自己又是否做好了准备？
尤其是青春期的女生，不容易控制自己的感情，容易坠入“情网”而不能自拔，甚至“一失足成千古恨”。
所以“青春期”又被心理学家称为“性危险期”。
那我们又该如何“自爱？
1、自爱的人，首先要尊重自己，有良好的修养
在面对金钱诱惑时，能够守得住自己的初心；
在名利的面前能够抛弃虚荣选择适合自己的；
在情感面前能够把持得住理性；
个人有主见，但不自意为是。
至于穿露肩衣服、喝酒吸烟、蹦迪一一一这是别人的爱好，都是生活方式中取悦自己的一种，没影响其他人就没错。
2、具备自爱和自我修复的能力
能感受到自己的真实情绪，或正面或负面，不忽略自己的任何微小感受。
不把其他人的感受放在自己的前面，并且能进行自我安抚和自我关爱。
因为你才是离你自己最近的人，没有人会像你一样了解你自己，能像你那样捕捉到自己的情绪变化。
自爱也是保护自己的一种手段，只要你觉得自己觉得开心和快乐，那就是对待自己最好的方式。
03
写在最后
现在女生思想解放了，但在享受青春所带来的的红利，首先请好好爱自己。
男女朋友不受法律保护，道德也是自我约束。
能保护自己也只有自己，所以请记得学会自爱。
小雅的事情告诫了诸多姑娘们，谈恋爱一定不要恋爱脑，做好安全措施，再爱也不要未婚先孕。
如果对方真的爱你的话也不会让你这样。
先爱自己，再爱他人。
自己才是自己的第一负责人。
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