《韩非子》曾这样诠释爱情：夫妇之爱，非骨肉之亲；爱则亲，不爱则疏。

的确，爱情和婚姻终究是不一样的，有了爱情进入婚姻只是开始，剩下的就靠两人经营了。好的婚姻需要两人有什么特质？包容、理解、妥协似乎是必须的。

生活中，很多女人会在不经意间把婚姻拖进坏情绪里：老公不贴心，孩子不听话，赚钱不够花，公婆难伺候……生活中的任何琐碎都能成为她们情绪爆发的导火索。

可一味抱怨不仅对眼前的生活不仅没有任何助益，反而会将身边人越推越远。

都说坏情绪就像打哈欠一样容易传染，生活中我们遇到负能量爆棚的人，都唯恐避之不及。夫妻间的相处更是如此。

没有人愿意生活在互相指责的战场里，用一生的时间来承受伴侣负面情绪的施压。

威尔·鲍温在《不抱怨的世界》里说：如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。

一个只知埋怨的妻子背后，必定有一个心生倦意的男人。倾听、沟通、改变，永远比无休止的埋怨来得更有效。

01 家庭跟公司一样，也需要资本与人力合理配置

受男耕女织传统的影响，中国式婚姻里，大多都是男主外女主内的模式，章敏（化名）和丈夫徐光明（化名）的婚姻也是如此。

章敏的选择一方面是现实所迫，当然，也可以说是权衡利弊之后的结果。

三年前，徐光明升任公司高管，年薪30万+，随之而来的除了经济状况的好转，当然最大的变化就是他开始变得非常忙。这世界上没有白涨的薪资，升职后，加班、出差变得很日常。

孩子小的时候是婆婆在帮忙带娃，但是在儿子上幼儿园的第二年徐光明的弟弟结婚了，婆婆不得不回去照顾怀孕的弟媳。好在那个时候徐光明工作还算自由，偶尔章敏加班他可以帮忙接孩子，所以双职工家庭，在没有老人帮忙的情况下，他们做到了工作和家庭两不误。

如今眼瞅着工作没有以前自由了，而孩子每天却得有人接送，章敏作为公司财务，每到月底加班是必然的，一开始徐光明想过请个保姆，可是，盘点之后发现，除了做饭搞卫生接孩子，其它诸如鸡娃、陪伴等等，是保姆无法代劳的。而这些，恰恰是一个孩子成长过程中最为重要的部分。

大概是之前章敏总在家抱怨工作太忙、压力太大，于是徐光明干脆趁此机会让她换个轻松点的岗位。章敏在徐光明的建议下冷静分析一番后，发现换个工资低点时间自由些的工作其实也不错，毕竟家里的整体收入对比之前还是有所提升，所以章敏听从了这个双赢的建议。

自从换工作后，章敏陪孩子和收拾家务的时间果然多了起来，那一刻她突然明白一点，家庭跟公司一样，也需要资本与人力合理配置。

02 不和谐的婚姻关系里，抱怨和不满就像滚雪球

原本以为日子会朝着越来越好的方向发展，但是章敏却在生活琐碎中感到越来越迷茫，或许是新工作人事关系比之前复杂，章敏对工作的抱怨也比从前更多了。

一开始徐光明还心疼章敏为了这个家丢了自己的专业牺牲很大，于是每次出差回来都会带些小礼物哄一哄她。可是时间久了，他也听烦了，于是没有了之前的耐心。

有一次，徐光明连续出差2周，因为前一晚通宵准备项目材料，整个人都很疲惫，所以回家就想洗洗睡了，可章敏偏偏要拉着他吐槽自己最近的辛苦和委屈，于是徐光明说了一句：“我很累了，明天再说吧！”

章敏本来就是一个敏感的人，再加上如今徐光明事业发展比自己好，所以对于他的变化章敏反应很大，她马上跑去徐光明出差的箱子里一通查找，企图寻找他变心的证据。

看着眼前发了疯一样的妻子，徐光明感到很无语，干脆搬着被子到书房睡了一晚。

这一次的分歧就像一根导火索，迅速把章敏在婚姻里的所有委屈都引爆，每次当她一个人去接孩子放学，然后回家煮饭、辅导作业，在孩子入睡后还得收拾一片狼藉的家的时候，她就忍不住去猜此刻徐光明在干啥，然后各种胡思乱想。

按照徐光明的预期，他在外辛苦打拼，挣钱养家，妻子在家为他守好一个温暖的家，可如今看着敏感多疑的妻子，家在他看来更多的像是一个冰冷的负担。

徐光明是个家庭观念比较重的人，为了缓和夫妻关系，他也努力尝试着去改变。想着自己很长时间没有在家吃饭了，趁着一次休假的机会，徐光明去超市买了很多菜打算露一手。

看着他突然表现得很殷勤，章敏的第一反应就是他肯定做了什么亏心事，于是阴阳怪气地说：“今天吹得什么风，把你这个大忙人给吹到厨房了？”

吃饭的时候章敏一边抱怨着公司里的一系列不公平待遇，一面说着身边谁谁谁升职加薪了，总之她企图用各种身边案例来敲打徐光明，自己为了这个家牺牲很多，他要对自己好一些。

都说会哭的孩子有奶吃，可是对于夫妻而言，有时候叫得多了反而会遭对方厌烦。

人心都是最难揣测额，就像小孩子的友谊，有时候当你拿着一块糖给对方，然后告诉她，我把自己最爱吃的糖都给了你，你一定要当我的好朋友哦，可是你不久你就会发现吃了你糖的小朋友转身和别的孩子去玩了。

感情就是如此，当你将它当成条件交换的时候内心就会有期待，而期待越多失望就会越多。

章敏的确为这个家放弃了自己的事业，可是当她反复以此为条件去提醒徐光明要对自己好一些的时候，他反而变得越发冷漠了。

03 难听的话，覆水难收

除了总是喜欢疑神疑鬼，章敏还有一个特点就是见不得徐光明闲着。或许是为了调动徐光明在家庭活动中的参与度，只要看见他在家坐着，章敏就会忍不住发火：“难道这个家是我一个人的么？我就活该给你当保姆吗？”

如果是以前，徐光明肯定还会哄一哄，可是现在，章敏越是发作、越是和他谈家务公平，他越是想要反抗，两个互相较着劲的人终于越走越远。

作为妻子都想得到丈夫的关心和安慰，可是章敏每次都能把需求变成唠叨，继而将唠叨演变成指责。

终于在一次章敏一边拖地一边指责徐光明的时候，徐光明彻底爆发了，他说：“我年薪50万，你有吗？如果你可以挣到和我一样多的钱，咱俩换一换。”

曾经徐光明跟章敏说过让他干什么事情直说，不要总是心里憋着气然后拿自己撒气，可是章敏却做不到。随着情绪升级，难听的话语也就脱口而出了。

章敏一直以为徐光明是应该懂得自己的牺牲的，可让她没有想到的是他不仅不体谅自己的辛劳，反而计较着自己的收入，难怪他对自己越来越没有耐心了。

按照章敏的脾气，她本来应该把孩子扔给徐光明，然后出去找份高薪工作来证明自己的实力的，可是突然徐光明突然一招激将法，她反而怂了，毕竟以她现在的能力，哪怕找份年薪10万的工作都是难题，50万对她而言谈何容易？

回首重心转移家庭的这一年多，章敏突然发现自己工作技能全丢，唯一长得本事就是吵架和撒泼了。原本她可以将家庭当成一份事业去经营的，可惜她把他们之间的感情也和挣钱能力一起弄丢了。

04 好的婚姻，妻子少抱怨，丈夫多体谅

著名的心理学家特曼博士曾对1500对夫妻做了一次详细的调查。调查结果表明：在丈夫眼中，唠叨、挑剔是妻子最大的缺点，任何一种个性都不会像唠叨、挑剔给家庭生活带来巨大的伤害。

因此，女人千万别让喋喋不休伤害了男人的心，使男人离你而去。

要知道，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。聪明的女人，从不会说抱怨的话，因为她们知道抱怨是解决不了任何的实际问题，反而给自己添堵，给家庭带来负能量。

与其抱怨，不如把消极的力量转化为上升的动力，去拥抱积极乐观的态度，去寻找解决问题的办法。

而对于丈夫而言，也需要明白一点，亲兄弟，明算账，而亲夫妻，也需要领情地看到对方的价值。

医学研究表明：影响人幸福感受的，不是成功或财富，而是良好的关系。

夫妻之间，简单以赚钱的多少去评估对方的价值还是粗暴了，在一个家庭里，女人的存在价值，应该不止在于她赚了多少钱。也在于她能为家人提供情绪价值，能够分担家务，照顾孩子，协调家庭成员之间的关系。而这些软实力，隐形价值，是钱买不来的。

好的婚姻，需要用心经营，夫妻磨合，也需要一套相处之道。要记住，永远别把口无遮拦，当成心直口快。

好的夫妻关系里，妻子不要动不动就去抱怨和指责，丈夫要懂得心疼老婆的不易，否则，再深厚的感情，也会因为情绪的积压，而被消耗殆尽。

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